Deze site maakt gebruik van cookies voor het optimaliseren van de ervaring.
Van constant 'AAN' naar High level Succes, Gezondheid & Feminine Performance... in jouw leven & Business.
Als Female Leader Coach & Orthomoleculair Diëtist met al 11 jaar ervaring, help ik gedreven en ondernemende vrouwen naar ultieme balans door een krachtige mindset, high-impact stappen en feminine performance. Samen optimaliseren we jouw leven en/of business, zonder in te leveren op vrijheid of groei.
>>Al meer dan 5500 vrouwen gingen jou voor in mijn begeleiding!<<
👉Jij bent een doelbewuste vrouw, maar ervaart gezondheidsklachten ondanks je gezond leeft...
Je eet & leeft bewust, maar ervaart weinig energie, bent ongelukkig met wat je ziet in de spiegel en hebt last van cravings. Je ervaart schuldgevoelens wanneer je afwijkt van je ‘normale’ patroon en raakt dan ook vaak de controle over voeding kwijt. Overeten of eetbuien ontstaan en dit gedrag wil je bij voorkeur later compenseren.
Frustratie, verdriet en onrust zijn emoties die jij meermaals in de week voelt. De balans is zoek en ook steeds meer (vage) gezondheidsklachten ontstaan. Denk aan darmklachten, acne, hormoonverstoringen, futloosheid, haaruitval, angstgevoelens, etc. Je hebt geen idee meer wat te doen en laat je door alles en iedereen beïnvloeden.
Je zit vast in de dieetcultuur en hebt geen idee hoe je hier uit komt..
🔥 Hoe zou het voelen als...
- Jij een energiek en fit lichaam ervaart zonder dat je hoeft in te leveren op plezier
- Jij goed voor jezelf kunt zorgen, voedzaam eet, maar ook ruimte hebt om te genieten
- Er geen gezondheidsklachten aanwezig zijn en jij je ideale leven vol geluk kunt leiden
- Schuldgevoelens niet bestaan en jij altijd de controle over voeding kunt behouden
- Jij beweegt vanuit plezier en jezelf rustdagen gunt
- Jij moeiteloos op gewicht kunt blijven en hiervoor niet alles perfect hoeft te doen
- Jij gelukkig in de spiegel kunt kijken, zelfvertrouwen ervaart en jouw lievelingskleren kunt dragen
- Jij geen calorieën hoeft te tellen en kunt vertrouwen op de natuurlijke signalen van jouw lichaam
- Hormonen in balans zijn en de menstruatieperiode vlekkeloos verloopt
Yvonne toen en nu...
❌ Yvonne links: altijd calorieën tellen, weinig tot geen rustmomenten, over haar grens gaan, extreem veel sporten, veel gezondheidsklachten en veel schuldgevoelens over eten.
🔥 Yvonne rechts: rust nemen als grootste prioriteit, eet op gevoel, heeft een stabiel gezond gewicht, kan in vrijheid genieten van eten, luistert naar lichaamssignalen, opgeblazen buik/energie/acne en cravings aangepakt.
👉We denken vaak dat strenge (dieet)regels helpen, maar dat is precies wat jou deze bovengenoemde klachten en obstakels oplevert. Je verliest het vertrouwen in je lichaam, weet niet meer wat te doen en dit geeft enorm veel onzekerheid en stress.
Hetgeen wat je nu doet, levert het resultaat waar je nu staat. Is dat wat je wilt? Gun jezelf een fijnere manier en ontdek dat het mogelijk is zonder dat jij zoveel moeite hoeft te doen, energie verspilt en inlevert op gezondheid.
Ik wens jou niet de fouten die ik zelf wel maakte…
'Ik ervaar meer energie, rust in mijn hoofd en vertrouw op mijn lichaam. Plus, ik kan eindelijk weer zorgeloos genieten van uiteten gaan. Wat heb ik dit gemist!
Ik zou het echt iedereen aanraden die worstelt met haar relatie rondom voeding, omdat je ook echt de diepte ingaat en overtuigingen omkeert'...
-Jessica Derks
'Na dik 10 jaar voel ik mij vrijer, rustiger en energieker. Ik heb geen eetbuien meer.
Dit alles omdat ik mijn voedingsapp heb losgelaten en kan eten op gevoel. Ik sta nooit meer op de weegschaal en heb het vertrouwen in mijn lijf terug. Dat is echt onbetaalbaar! Ik had dit veel eerder willen doen. Zoveel rust in mijn hoofd'...
-Mandy Buil
'Ik zou willen dat ik eerder een afspraak had gemaakt. Ik sta nu, na eindeloos veel bezoekjes aan de huisarts, iedere dag op zonder buikklachten en heb enorm veel energie. Ik voel me super goed en ben mega blij met het resultaat. Yvonne is enorm vriendelijk en staat altijd voor je klaar'...
-Stasja van Dekken
Even voorstellen...
Na 11 jaar succesvol ondernemen vertel ik jou graag hoe het ooit begon… Vanaf de start van mijn bedrijf had ik al snel succes, maar dit legde een enorme druk op mij. Mijn Instagram account groeide tot 50K volgers en ik wilde iedereen helpen. Ik bewoog vanuit mannelijke energie en ik werkte 70 uur per werk om iedereen van dienst te zijn. Zelf ging ik hier volledig aan onderdoor.
Ik was een slaaf van mijn eigen bedrijf geworden, ik werd geleefd en had geen vrijheid om AAN mijn bedrijf te zitten. Hierdoor had ik geen tijd voor optimalisatie en bleef ik jarenlang doen wat ik deed. Tot ik mij compleet benauwd voelde, gezondheidsklachten ervaarde en daardoor wist dat het anders moest.
Ik investeerde in andere businesscoaches en dit veranderde mijn hele business. Mijn omzet steeg, ik kreeg meer vrije tijd en zo ervaarde ik dat het ook anders kon. Lichter. Slimmer. Vrijer, én met meer plezier!
Een manier waarbij ik vanuit vrouwelijke energie, mijn eigen gezondheid, selfcare en balans kon blijven prioriteren. Dit resulteerde in zóveel meer voldoening.
Nu is het mijn missie om gedreven en ambitieuze vrouwen middels Feminine Performance te transformeren naar een leven en/of business waarin jij volledig in je kracht staat. Een methode waarbij vrouwelijke energie, mindset en gezondheid samenkomen.
Wil jij met mij aan de slag?
INNERGLOW groepsprogramma
€750,-
Het programma om stresshormoon Cortisol te verlagen en het zenuwstelsel te kalmeren.
Speciaal wanneer je hormonale klachten ervaart, meer rust in je hoofd wilt en verlangt naar een stabiel gezond gewicht.
Intensieve groepssessies + online video modules.
The Elevate Circle
€999,-
De Mastermind voor vrouwelijke ondernemers die meer succes willen door online zichtbaarheid, strategie en de juiste ondernemers-mindset in te zetten.
Trek de juiste doelgroep aan, ga voor een sterke messaging en creëer een aanbod die jouw vrijheid, energie en impact vergroot. Meer plezier, omzet en een betere performance.
Female Connect Coaching
€1500,-
Hét 1:1 coaching traject waarin we samen intensief aan de slag gaan en jouw proces persoonlijk wordt afgestemd.
Een plek waar je gezondheid fysiek én mentaal compleet onder de loep wordt genomen en jij echt gaat transformeren.
De juiste keuze wanneer klachten grotendeels veroorzaakt worden door een constant ‘AAN’ gevoel, een tekort aan rustmomenten en de druk om overal aan te ‘moeten’ voldoen.
Orthomoleculair Diëtist
Vanuit een holistische benadering behandel ik verschillende gezondheidsklachten en tillen we jouw gezondheid naar een hoger niveau.
In 2017 afgestudeerd aan de Haagse Hogeschool voor de Hbo-opleiding Voeding & Diëtetiek. Inmiddels al 11 jaar ervaring in het vak.
In 2018 doorgestudeerd in Orthomoleculaire Voedingsleer met de gevorderde opleiding bij Ortho Health Foundation. Afgestudeerd met een 8,9 als eindcijfer.
Business Mentor
Na 9 jaar ervaring als ondernemer besloot ik in 2023 mijn eigen opgedane kennis met andere gezondheidsprofessionals te delen. Ondernemen is mijn passie en ik ga helemaal aan als ik hierover kan sparren.
In alle jaren heb ik mezelf verdiept in marketing, sales en investeerde ik meer dan 40K in eigen business coaching.
Podcast Host
CONNECT, leer en sta versteld van hoeveel wij gemeen hebben. Deze persoonlijke podcast is een eye-opener met onderwerpen zoals gezondheid, intuïtief eten en mijn rol als ondernemer. Dit wil jij niet missen!
Inmiddels meer dan 200.000 downloads!
Luister HIER!
Doelbewuste vrouwen geadviseerd op basis van feminine-performance, mindset & high-impact stappen
+
0
Bekijk hier hoe zij het ervaarde
Yvonne in de media
Harder werken is niet de oplossing,
ga juist je vrouwelijke kracht inzetten.
🎙Connect & Grow Podcast
De podcast voor ambitieuze en ondernemende vrouwen die willen groeien in succes, gezondheid en feminine performance.
Ik deel hier mijn ervaringen als vrouw én ondernemer, maar vooral ook praktische tips, kennis en inzichten om voluit te leven en die energieke stralende vrouw te zijn die magnetisch aantrekt.
'Sinds 10 jaar heb ik voor het eerst geen buikklachten tijdens de menstruatie en ervaar ik meer energie'...
Yvonne heeft veel kennis. Net even die extra diepere laag kennis waar ik naar opzoek was. Ik liep al zo’n 10 jaar tegen hetzelfde probleem aan en niemand heeft mij eerder hier vanaf kunnen helpen. Tijdens mijn menstruatie had ik altijd last van mijn vertering. Dit uitte zich in een mega opgeblazen buik en erg weinig kunnen eten. Ik werd er somber, moe en down van.
In het EMB bloedtest traject kwamen direct dingen naar boven. Ik vond het zo fijn om eindelijk begrepen te worden en ook nog eens antwoorden te krijgen. Sinds het eerst in 10 jaar geen buikklachten tijden mijn menstruatie. Wauw zeg, wat een eye opener. Mijn energie is zoveel verbeterd. Ik voel me daardoor echt een ander mens. Daar ben ik Yvonne mega dankbaar voor!
-Marlie Aarninkhof
'Ik hou geen calorieën meer bij, ben niet meer gefocust op gewicht en kan zoveel meer genieten van eten.
Voor iedereen die twijfelt; zet deze stap als jij klaar bent met stress rondom voeding'...
-Anna Schokker
'Was ik dit maar eerder tegen gekomen. Na 7 jaar kan ik weer eten waar ik zin in heb zonder enorme buikpijn. Dat geeft enorm veel energie & rust in mijn hoofd.
Ik ben Yvonne super dankbaar!'...
-Dionne Paffen
''Ik ben trots op het feit dat ik bewuster keuzes heb kunnen maken die vanuit mezelf kwamen. Waar ik normaal gesproken sneller een keuze zou maken die goed zou uitpakken voor een ander – pleasen – deed ik dat nu anders. Ik leg mezelf minder het ‘moeten’ op'...
-Monique Zuur
Ook met mij aan de slag?