STRESS-
HORMOON
RESET

Het exacte stappenplan om stresshormoon cortisol te verlagen en duurzaam in balans te komen.

Van 299,- NU 199,-

Deze cursus is voor jou als...

Je continue vermoeid bent en zelfs de kleine taken zwaar aanvoelen.
Je raakt snel overprikkeld en weet niet hoe je meer rust kunt voelen.
Je ervaart verschillende gezondheidsklachten, ondanks je vrij bewust leeft, maar je lichaam werkt totaal niet mee.
Je ervaart momenteel veel onrust, stress, of bent zelfs overspannen (burned-out).

Wil jij een energiek lichaam én een gezond stabiel gewicht, ZONDER...

❌ Keihard te moeten sporten

❌ Continue een nieuw dieet te proberen

❌Allerlei regels & 'moetjes'

Dit is de oplossing voor jou...

👇👇👇

STRESSHORMOON RESET

Hét exacte stappenplan met uitgebreide videomodules om stresshormoon cortisol te verlagen, het zenuwstelsel te kalmeren en rust in het hoofd te ervaren.

Het effect; geen vervelende klachten, een gezond stabiel gewicht en energiek in je vel.

Dit is hoe andere vrouwen de cursus ervaren:

Gemiddeld beoordelen klanten mijn begeleiding met een 4,9 op Google!

Als Female Coach heb ik al 10 jaar ervaring in het begeleiden van vrouwen in verschillende trajecten!

Leuk je hier te zien, ik ben Yvonne

Female Coach & Orthomoleculair Diëtist.

Sinds de start van mijn eigen Health journey heb ik mijzelf ontdaan van verschillende eetstoornissen, een trage schildklier, de ziekte van lyme, darmklachten, hoge cortisol levels & overspannenheid.

Ik weet precies hoe frustrerend het is...

Ik ervaarde jaren verschillende klachten:

Constant vermoeid en futloos
Een opgeblazen gevoel
Vocht vasthouden
Moeite met gewichtsverlies
Kouwelijkheid
Acne
Zware benen
Een vervelende menstruatie
Concentratieproblemen
Gespannen spieren

Ondanks ik keihard mijn best deed.

Tot ik mij ging focussen op stressreductie 👇

Ik ervaar eindelijk rust en ik voel mij happy & energiek!

Dit is wat van de buitenkant kan gebeuren wanneer je cortisol aanpakt.

In deze cursus deel ik exact de stappen die ik zelf heb genomen om deze mentale- en fysieke verandering te kunnen maken zonder 'hard' werken.

Na deze volledige cursus weet jij...

Hoe het zenuwstelsel werkt en hoe je dit zelf positief kunt beïnvloeden.
Weet jij exact welke voeding jouw lichaam nodig heeft om af te rekenen met vervelende klachten.
Hoe je meer rust kunt pakken en écht ontspant (fysiek en mentaal).
Welke vormen van bewegen het beste aansluiten bij jouw lichaam om hormonen te ondersteunen.
Hoe je uit de ‘fight or flight’ stand kunt blijven en zo een gezond stabiel gewicht kunt bereiken.
Hoe je meer in contact staat met jouw gevoel, waardoor meer vrouwelijke energie ontstaat.
Welke triggers er zijn om jouw balans te verstoren waardoor je eindelijk de opgeblazen buik, het vocht vasthouden, de hartkloppingen en de gewichtstoename kunt stoppen.

✅Na aanmelding heb jij direct toegang tot de modules en besloten community!

Stel je voor dat het ook zo kan:

Je de rust in je lichaam kunt ervaren en bewust ontspanning kunt opzoeken zonder schuldgevoel.
Je alle gezondheidsklachten hebt aangepakt, energie ervaart en weet hoe je deze in balans kunt houden.
Je lievere keuzes voor jezelf kunt maken die bijdragen aan je ambities, dromen en doelen.
Je meer kunt zakken in vrouwelijke energie en daardoor meer in je kracht komt te staan.
Je nog steeds bewuste keuzes maakt rondom voeding en beweging, maar dit niet uit een gevoel van ‘moeten’ komt.
Jij jezelf weer op de eerste plaats kunt zetten en vertrouwt op je eigen lichaam en vrouwelijke intuïtie.

-Naomi Beckers, 31 jaar

'Ik heb de balans gevonden waar ik zo lang naar verlangde'..

Dankzij Yvonne weet ik nu dat ik mezelf ook voldoende rust moet gunnen, omdat dit anders ten koste zal gaan van mijn gezondheid. Dat is voor mij heel veel waard. Daarnaast heb ik geleerd om de controle los te kunnen laten, maar ook weer te pakken als ik deze nodig heb. Ik heb die balans gevonden waar ik zo naar verlangde. Als resultaat daarvan heb ik ook het vertrouwen in mijn lichaam weer terug en ben ik met een andere mindset naar mijn lichaam gaan kijken. Yvonne bedankt voor alles!

Wat kun je van de videomodules verwachten?

Module 1 - De start

Leer exact hoe jouw lichaam werkt en welke fysiologische processen in gang gezet worden bij een gestresst lichaam.

Module 2 - Meer rust

Hier ga jij aan de slag met jouw stressfactoren en implementeren we rustmomenten. Hiervoor is niet één manier, je gaat voelen waar je lichaam behoefte aan heeft door meer contact te maken met je lichaam. Hierdoor ga je meer op het lichaam durven vertrouwen.

Module 3 - Mindset shifts

Om duurzaam veranderingen te maken, is het belangrijk niet alleen praktisch te kijken wat jij anders mag DOEN, het is vooral ook anders DENKEN. Hoe ga je mentaal om met stress en hoe kunnen we dit veranderen. We focussen op mentale weerbaarheid en hoe je sommige zaken beter kunt loslaten.

Module 3 - Beweging

Hoe kan jij het beste voor jouw lichaam zorgen en welke vormen van beweging ondersteunen hierbij. We kijken waar jouw lichaam staat, waar je lichaam behoefte aan heeft en leren los te breken van oude overtuigingen.

Module 4 - Vrouwelijke energie

Hoe krijg je de juiste balans tussen mannelijke- en vrouwelijke energie. Wat kun je doen om meer van deze vrouwelijke energie toe te laten en jouw intuïtie meer te laten spreken. Jij krijgt de exacte handvaten mee.

Module 5 - Voeding

Welke specifieke voedingsstoffen heeft jouw lichaam nodig om je draagkracht te vergroten en eventuele gezondheidsklachten aan te pakken. Ik leer jouw hoe je voeding voor je kunt laten werken, wat je nodig hebt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden en hoe je daarmee jouw gewicht positief beïnvloed.

Deze cursus is voor vrouwen die...

Klaar zijn met het onrustige gevoel in je hoofd.
Meer contact willen met lichaamssignalen.
Willen afrekenen met zoete en zoute cravings.
Vaarwel willen zeggen tegen de darmproblemen.
Het energieniveau willen verhogen om lekker en zelfverzekerd in hun vel te gaan zitten.

STRESS-HORMOON RESET