­čĄ» DENK JIJ DE HELE DAG AAN ETEN?

Veel mensen denken hierdoor verslaafd te zijn aan voeding, maar in de meeste gevallen gaat dit er juist om dat teveel voedingsmiddelen worden vermeden. Restrictie in hoeveelheid, product keuzes of productgroepen.. Denk bijvoorbeeld aan een te lage energie-inname, koolhydraten die worden vermeden, vetten die worden vermeden of bijvoorbeeld suikerrijke producten die absoluut NIET zijn toegestaan. …

­čĄ» DENK JIJ DE HELE DAG AAN ETEN? Lees verder ┬╗