Dieetcultuur

Om mijn relatie met voeding te verbeteren en een energieker lijf te ervaren, moest ik een tijdje geleden meer gaan eten. Restricties en regels die ik zelf uit het verleden had opgesteld moest ik loslaten. Alleen op deze manier kon ik uit (te) strenge patronen ontsnappen en werd ik langzaam weer mezelf. ✖️Dit was alles