Deze is voor jou als jij de darmgezondheid wilt optimaliseren! Waarom variatie? We horen het wel vaker, zoveel mogelijk variëren want dat is gezond. Maar waarom? Dit heeft voornamelijk te maken met het feit dat ieder product zijn eigen specifieke voedingswaarde bevat. Dit betekend dat wanneer je varieert, jij een zo breed mogelijk pakket van […]
VARIATIE & DARMGEZONDHEID Meer lezen »
Stress is mogelijk de boosdoener, maar hoe komt dit? 🤷🏼♀️ Aan de hand van de reacties in het lichaam ga ik vertellen hoe dit veroorzaakt wordt.. 1️⃣ Stress zorgt voor de aanmaak van cortisol (stresshormoon) 2️⃣ Minder maagzuur en verteringsenzymen worden afgegeven (deze zijn beide nodig om voeding optimaal te verteren & op te nemen
Last van een opgeblazen gevoel? Meer lezen »
En ontvang direct 2 gratis kennismodules
Deze site maakt gebruik van cookies voor het optimaliseren van de ervaring.
