Gezondheid

Vitamine A rijke voedingsmiddelen voor een mooie huid!

Ervaar jij een onrustige huid? Met voeding kun je ontzettend veel doen om de huidconditie te verbeteren. Allereerst, voldoende voeding qua energie-inname, variatie in producten en gezonde darmen. Dit is dé basis waar het bij velen helaas al fout gaat. Daarnaast specifieke voedingsstoffen zoals vitamine A, zink, vitamine D en aminozuren. Vitamine A, oftewel retinol, …

Vitamine A rijke voedingsmiddelen voor een mooie huid! Lees verder »

🤯 DENK JIJ DE HELE DAG AAN ETEN?

Veel mensen denken hierdoor verslaafd te zijn aan voeding, maar in de meeste gevallen gaat dit er juist om dat teveel voedingsmiddelen worden vermeden. Restrictie in hoeveelheid, product keuzes of productgroepen.. Denk bijvoorbeeld aan een te lage energie-inname, koolhydraten die worden vermeden, vetten die worden vermeden of bijvoorbeeld suikerrijke producten die absoluut NIET zijn toegestaan. …

🤯 DENK JIJ DE HELE DAG AAN ETEN? Lees verder »

Scroll naar top

Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes en kortingen

En ontvang direct 2 gratis kennismodules

Deze site maakt gebruik van cookies voor het optimaliseren van de ervaring.