Mijn blogs
5 tips tegen een opgeblazen buik op vakantie
De vakantieperiode is begonnen en dat betekent dat veel mensen op reis gaan.Een ander land of puur andere product keuzes die je in de vakantie …
Ik dacht eindelijk van mijn eetstoornis af te zijn
Ik was in mijn tienerjaren onzeker, ongelukkig met mijn lijf en probeerde vanuit die positie mijn lichaam te veranderen. Want, als ik mijn lijf verander, …
Onpopulaire feitjes over darmklachten
Vandaag 4 onpopulaire feitjes over darmklachten en ik ga ze één voor één toelichten. 1. Een vegan voedingspatroon KAN klachten verergeren…Dit wordt grotendeels veroorzaakt door de extra …
Wat is een orthomoleculair diëtist?
In deze blog leg ik uit wat een orthomoleculair diëtist inhoud, wanneer je hierbij terecht kunt en wat je kunt verwachten. Al wordt een orthomoleculair …
In slechts 3 weken mijn haarvolume verbeterd
Een aantal weken geleden besloot ik zelf gebruik te maken van de Silsolutions van Vitakruid. Een supplement met silicium wat onder andere de kwaliteit van …
Wat is een EMB bloedtest?
In deze blog lees je alles over de waardevolle EMB bloedtest. Ik vertel wanneer je het kunt inzetten, voor wie dit geschikt is, welke klachten …
Rommelende darmen & Stress
Rommelende darmen en stress is een combinatie die helaas veelvuldig voorkomt. Het lijken misschien twee aparte ongemakken, maar deze gaan vrijwel hand in hand met …
Darmklachten: symptomen en hoe kom je er van af?
Nog steeds zijn er ontzettend veel vrouwen die dagelijks last hebben van vervelende darmklachten. De diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt regulier rijkelijk uitgedeeld, maar …
Mijn persoonlijke ervaring met de EMB bloedtest
Ken je dat gevoel… Je bent van plan om vroeg op te staan, je bed fris & fruitig uit te stappen, een gezond ontbijtje te …
Voel jij je constant opgeblazen na de maaltijd?
Heel veel vrouwen hebben hierdoor het gevoel dat ze gewicht moeten verliezen. Ze voelen zich letterlijk een maatje meer, zijn futloos en kunnen niet meer …
Podcast
In mijn Connect & Grow Podcast deel ik veelal eigen ervaringen rondom gezondheid & levensstijl. Mindset is hiervan een groot onderdeel. Zonder dat hier verandering plaatsvindt kan ook het lichaam niet meegroeien of veranderen. Ik geloof daarom in de connectie tussen Body & Mind. Luister hier meer!
>>Al meer dan 150.000 downloads!
Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt



