In deze blog leg ik uit wat een orthomoleculair diëtist inhoud, wanneer je hierbij terecht kunt en wat je kunt verwachten.  Al wordt een orthomoleculair …

Een aantal weken geleden besloot ik zelf gebruik te maken van de Silsolutions van Vitakruid. Een supplement met silicium wat onder andere de kwaliteit van …

In deze blog lees je alles over de waardevolle EMB bloedtest. Ik vertel wanneer je het kunt inzetten, voor wie dit geschikt is, welke klachten …

Rommelende darmen en stress is een combinatie die helaas veelvuldig voorkomt. Het lijken misschien twee aparte ongemakken, maar deze gaan vrijwel hand in hand met …

Nog steeds zijn er ontzettend veel vrouwen die dagelijks last hebben van vervelende darmklachten. De diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt regulier rijkelijk uitgedeeld, maar …

Ken je dat gevoel… Je bent van plan om vroeg op te staan, je bed fris & fruitig uit te stappen, een gezond ontbijtje te …

Heel veel vrouwen hebben hierdoor het gevoel dat ze gewicht moeten verliezen. Ze voelen zich letterlijk een maatje meer, zijn futloos en kunnen niet meer …

Heb jij wel eens last van teveel focus op je lichaam? Ik in ieder geval wel.. Iets wat heel lang voor mij moeilijk was, en …

Als je mij langer volgt dan weet je intussen wel dat het niet goed is voor hormonen om te weinig voeding binnen te krijgen. Het …

Ervaar jij het gevoel op elk vlak te moeten scoren? Werk-gerelateerd, persoonlijke ontwikkeling, sociale verplichtingen, beweging, familie, hobby’s en de wereld in het algemeen? Vandaag de …