Mijn blogs
Wat is een orthomoleculair diëtist?
In deze blog leg ik uit wat een orthomoleculair diëtist inhoud, wanneer je hierbij terecht kunt en wat je kunt verwachten. Al wordt een orthomoleculair …
In slechts 3 weken mijn haarvolume verbeterd
Een aantal weken geleden besloot ik zelf gebruik te maken van de Silsolutions van Vitakruid. Een supplement met silicium wat onder andere de kwaliteit van …
Wat is een EMB bloedtest?
In deze blog lees je alles over de waardevolle EMB bloedtest. Ik vertel wanneer je het kunt inzetten, voor wie dit geschikt is, welke klachten …
Rommelende darmen & Stress
Rommelende darmen en stress is een combinatie die helaas veelvuldig voorkomt. Het lijken misschien twee aparte ongemakken, maar deze gaan vrijwel hand in hand met …
Darmklachten: symptomen en hoe kom je er van af?
Nog steeds zijn er ontzettend veel vrouwen die dagelijks last hebben van vervelende darmklachten. De diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt regulier rijkelijk uitgedeeld, maar …
Mijn persoonlijke ervaring met de EMB bloedtest
Ken je dat gevoel… Je bent van plan om vroeg op te staan, je bed fris & fruitig uit te stappen, een gezond ontbijtje te …
Voel jij je constant opgeblazen na de maaltijd?
Heel veel vrouwen hebben hierdoor het gevoel dat ze gewicht moeten verliezen. Ze voelen zich letterlijk een maatje meer, zijn futloos en kunnen niet meer …
Teveel gefocust op je lichaamsbeeld?
Heb jij wel eens last van teveel focus op je lichaam? Ik in ieder geval wel.. Iets wat heel lang voor mij moeilijk was, en …
De oorzaak van jouw hormoonprobleem
Als je mij langer volgt dan weet je intussen wel dat het niet goed is voor hormonen om te weinig voeding binnen te krijgen. Het …
Een constante druk om ergens aan te moeten voldoen
Ervaar jij het gevoel op elk vlak te moeten scoren? Werk-gerelateerd, persoonlijke ontwikkeling, sociale verplichtingen, beweging, familie, hobby’s en de wereld in het algemeen? Vandaag de …
Podcast
In mijn Connect & Grow Podcast deel ik veelal eigen ervaringen rondom gezondheid & levensstijl. Mindset is hiervan een groot onderdeel. Zonder dat hier verandering plaatsvindt kan ook het lichaam niet meegroeien of veranderen. Ik geloof daarom in de connectie tussen Body & Mind. Luister hier meer!
>>Al meer dan 150.000 downloads!
Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt



